Wund – und Narbenbehandlung für Körper und Seele Eine vernünftige Nachbehandlung von Wunden und Narben nach einer Verletzung ist essenziell, um sich auch künftig an voller Gesundheit erfreuen zu können. Heute möchte ich mit Ihnen auf die Grundprinzipien eingehen, welche wichtig sind, damit aus einer akuten Verletzung eine schöne und vor allem inaktive Narbe wird. […]
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Der Bandscheibenvorfall, der keiner ist Rückenschmerzen haben sich mittlerweile fest als Volkskrankheit etabliert. Auch in der psychosomatischen Medizin sind Rückenschmerzen mit etwa 90 % weit in Führung bei den somatischen Beschwerdebilder. Häufig kommen dabei Patienten mit der ärztlichen Diagnose ” Bandscheibenvorfall” zu uns in die Physiotherapie. Auch den Patienten wird das genauso kommuniziert. Nicht selten sind
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Die hormonelle Stressache(n) unseres Körpers Risikofaktor für die Entstehung von Erkrankungen aus sämtlichen medizinischen Fachdisziplinen, wie z. B. der inneren Medizin, Orthopädie oder psychosomatischen Medizin. Was passiert bei anhaltendem Stress in unserem Körper? Darum geht es jetzt bei aufgeklärt! – Wissen, was gesund macht. Um Symptome, wie Erschöpfung, Müdigkeit oder Schlafstörungen zu verstehen, müssen wir uns die
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Menschen aus der spirituellen Coachingszene oder der Persönlichkeitsentwicklung haben oft viel gemeinsam. Ich selbst war in beiden Szenen aktiv, bevor ich meine Ausbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie angetreten bin. Was mir rückblickend aufgefallen ist und was zum toxischen Verhängnis werden dann, darüber möchte ich jetzt sprechen. Und damit herzlich willkommen bei aufgeklärt! – Wissen, was gesund macht.
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Long Covid – was hinter Fatigue und schlechtem Allgemeinzustand stecken kann Long Covid ist gefürchtet – die Rettung dafür soll die Impfung sein. Leider sehen wir einen Zuwachs an dem sogenannten Post-vac-Syndrom. Also Long Covid Symptome nach einer Impfung. Was steckt dahinter und was können Zusammenhänge sein? Darum geht es jetzt und damit Willkommen bei aufgeklärt!
Long Covid – was dahinter stecken kann Read More »
Leitfaden für gesunden Sport Überall auf Instagram und YouTube sehen wir heutzutage Anleitungen für das eine und perfekte Workout. Die einen Tipps sind ganz sinnvoll und andere wiederum nur für den Restmüll geeignet. Um dieser Verwirrung entgegenzukommen, wollen wir dieses Thema heute etwas näher beleuchten. Und damit herzlich willkommen bei aufgeklärt! – Wissen, was gesund macht.
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Coaching oder doch Psychotherapie? Immer wieder bemerke ich als Therapeut, dass eine gewisse Unsicherheit oder Unwissen zwischen Coaching also Beratung und einer Psychotherapie welche zur Linderung oder Heilung eines krankhaften seelisch-mentalen Zustandes eingesetzt ist, besteht. Umso öfter hab ich Online leider schon beobachtet, dass vor allem in der spirituellen Coaching Szene die eigenen Grenzen nicht
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