Allgemeine Stressbewältigung & Grundlagen der Meditation
Online - Seminar
herzlich willkommen BEIM ONLINE - KURS
Stress und Meditation ganzheitlich verstehen, lernen und bewältigen
Mit dem Wissen aus der Physiotherapie, Psychotherapie und der traditionell chinesischen Medizin
Ideal für Anfänger und Einsteiger
Hilft beim entspannen und Stressabbau
Leicht erlern – und umsetzbar
Stärkt die psychische Gesundheit
Um was geht's genau?
In diesem zweistündigen Online Seminar lernen Sie alle relevanten theoretischen Inhalte zum Thema allgemeine Stressbewältigung und Grundlagen der Meditation unter Miteinbindung aller Ebenen des Menschen.
Wir erarbeiten in zwei Stunden ein grundlegendes Verständnis über uns selbst und wie sich Stress und Meditation auf unseren Körper und Seele auswirkt.
Ein besonderes Augenmerk liegt dabei – wie immer darauf, dass Sie selbst schnell in die Selbstwirksamkeit kommen können und so Ihre Gesundheit eigenverantwortlich managen können.
Denn nur wer versteht kann auch nachhaltig verändern und verbessern für mehr Lebensqualität.
Die Grundlage für dieses Seminar bietet das Konzept der psychosomatischen Physiotherapie (= Spezilaisierungsgebiet der Physiotherapie), die integrative tiefenpsychologische Psychotherapie und die traditionell chinesische Medizin.
Dadurch kann ich Sie auf allen Ebenen begleiten und multidimensional erklären, wie Stress erklär – und behandelbar wird. Ich zeige Ihnen verschiedene Modelle von denen Sie sich das aussuchen können, womit Sie jetzt am besten arbeiten können.
Es ist also wie eine Art Erlebnisseminar mit theoretischen Inhalt, praktischen Inhalt und ganz viel Inspiration und Möglichkeiten für Ihren weiteren Weg.
Ich freue mich auf Sie!
Das erwartet Sie in meinem Seminar
Highlight des Seminares
Sie erlernen das CCC - Prinzip für Ihre Gesundheit
Check – Control – Change
Eine Grundlage, um nachhaltig auf allen Ebenen eigenständig Gesundheit zu verbessern. Mehr dazu im Seminar!
Datum, Dauer & Ort
15.9. 2024, 19 - 21 Uhr via Skype
Investition
29,-€
Die Anmeldung ist kostenlos. Zwei Wochen vor Beginn des Kurses erhalten Sie eine E-Mail mit dem Zahlungslink. Bei Zahlungserhalt erhalten Sie 15 Minuten vor der Veranstaltung den Skype – Link für das Online – Seminar. Auf Wunsch wird auch eine Teilnahmebescheinigung ausgestellt. Viel Spaß und Erkenntnisse!
Sie profitieren von:
Jahrelanger Meditationserfahrung
Fundierten Meditationstechniken
Berater – und therapeutischer Erfahrung
Mit Valentin Krause
Heilpraktiker für Psychotherapie, Physiotherapeut
Schon seit Jahren meditiere ich selbst und konnte damit meine psychische Gesundheit wiederherstellen, erhalten und verbessern. Mit der Zeit habe ich mich durch Aus – und Fortbildungen in diesem Bereich professionalisiert, da ich schon früh die Möglichkeiten für die eigene Gesundheit gesehen habe.
Ich möchte Ihnen in Zeiten der Achtsamkeitstrends Meditation methodisch fundiert auf Sie und Ihre Bedürfnisse zugeschnitten beibringen. Durch meinen Hintergrund als Physiotherapeut können wir auch gezielt körperliche Reaktionen, wie die Nervensystemregulation oder Hormonausschüttung positiv beeinflussen.
Alles, um im Thema allgemeine Stressbewältigung und Meditation besser für sich und die eigene Gesundheit zu werden.
Hinweis: Dieser Meditationskurs dient zur Prävention und ersetzt keine Therapie. Bei starken und bestehenden körperlichen oder psychischen Beschwerden buchen Sie sich Bitte ein Erstgespräch bei mir.
Erfolgsgeschichten meiner Kunden
Valentin verfolgt in seinen Behandlungssessions eine ganzheitliche Sicht auf den Patienten und kann damit viele grundlegende Ursachen sofort erkennen. Durch diese Vorgehensweise konnte ich, in enger Zusammenarbeit mit Valentin, mich nachhaltig verändern und damit das Problem lösen, sodass ich heute ein schöneres Leben führe. Eine ganz klare Empfehlung. Herzlichen Dank dir Valentin 😊
Saskia von Skidrowski
Super Coaching hatte ein offenes und gut geschultes Ohr für meine Probleme und konnte diese gut analysieren und mir dementsprechend gutes Tipps liefern die mir im Alltag geholfen haben meine Innere Unruhe und Unzufriedenheit zu bewältigen
Lukas Wurst
vielen Dank für dein mega kompetentes Coaching. Du kannst jede Frage gezielt beantworten sodass man die Situation besser verstehen und annehmen kann.
Alex Breitenfeld
Absolut zu empfehlen! Mit Valentins Begleitung habe ich erfolgreich gelernt zu meditieren. Es hat mir unter anderem sehr genau gezeigt, was mich tatsächlich belastet und woran ich arbeiten darf, damit es mir besser geht.
Vivian V.
Ich möchte mich bei dir außerdem nochmal für deine Ratschläge bedanken, die du mir zu Beginn der Woche gegeben hast. Ich mache jetzt seit 3 Tagen jeden Morgen die Erdungs-, bzw. Wurzelchakrameditation. Heute habe ich mich das erste mal stärker gefestigt gefühlt.
Stefan Bernhard
Vor der Behandlungssitzung habe ich mich von meinen Emotionen total überwältigt gefühlt. Ab der ersten Sekunde hast du mich mit deinem Wissen genau da abgeholt, wo ich gerade stand. Durch deine herzliches Sein, dein ehrliches Interesse und ganzheitliches Verständnis habe ich sofort gespürt, dass ich mich dir uneingeschränkt anvertrauen kann. Ich habe mich so verstanden gefühlt! Du hast mir geholfen mein emotionales Chaos zu ordnen und mir so viel Wissen vermittelt.Ich bin so dankbar, in dieser schweren Phase auf dich gestoßen zu sein!
Lea
Valentin hat eine angenehme Art und ist sehr präsent im Coaching. Er konnte mir mit dem Thema Selbstwert und Meditation weiterhelfen.
Jessica
Ich war in Behandlung von Herrn Krause und seit dem fühle ich mich wie "neu" hergestellt. Herr Krause nimmt sich sehr viel Zeit. Er hat mich auch sehr gut in die Meditation eingeführt, und mir gute Stress Bewältigungsmethoden aufgezeigt, die ich nun für mich entdeckt habe. Er ist ein sympathischer aufgeschlossener Therapeut. Werde ihn bestimmt wieder aufsuchen, wenn die Schmerzen wieder auftauchen. Ein großes Dankeschön...und immer weiter so. 👍
