Biofeedback für Körper & Seele – im ONPT© Therapieprogramm
Was ist Biofeedback – und wie funktioniert es?
Biofeedback ist eine moderne, wissenschaftlich fundierte Methode, mit der körperliche Stressreaktionen sichtbar gemacht und gezielt reguliert werden können. In meiner Praxis arbeite ich v. a. mit der HRV-Messung (Herzratenvariabilität) – einem bewährten Verfahren, das zeigt, wie flexibel Ihr Nervensystem mit Belastung umgeht.
Durch Biofeedback lernen Sie, Ihre unbewussten Reaktionen bewusster wahrzunehmen – und mit konkreten Übungen positiven Einfluss auf Ihre innere Balance zu nehmen. So entsteht echte Veränderung – nicht nur im Kopf, sondern im ganzen System.
Präzise Technik für fundierte Diagnostik
Wir arbeiten mit dem Polar H10 – einem medizinisch anerkannten HRV-System, das objektive Werte über Ihre Stressregulation liefert. So kann ich Ihre Therapie fundiert und individuell ausrichten.
Für wen ist Biofeedback geeignet?
Typische Anwendungsbereiche:
- Chronischer Stress Reizbarkeit, Erschöpfung
- Psychosomatische Beschwerden, wie Reizdarm, Spannungskopfschmerz, Herzstolpern
- Schlafprobleme Einschlafstörungen, unruhiger Schlaf
- Emotionale Überlastung Burnout-Symptome, Grübelzwang
- Angst- oder Panikreaktionen, Atemprobleme, vegetative Dysbalance
Biofeedback in Diagnostik & Therapie
Biofeedback ist bei uns kein Selbstbedienungssystem und keine Technikspielerei. Wir nutzen es als Teil einer ganzheitlichen, therapeutisch begleiteten Behandlung, die Körper und Psyche verbindet.
Dabei erheben wir verschiedene Messwerte des Nervensystems um unter anderem darauf basierend einen effektiven Therapieplan für Sie zu erstellen und durchzuführen. In unseren Therapieprogrammen führen wir regelmäßige Verlaufskontrollen durch, um den therapeutischen Prozess verifizieren zu können.
Ihre Vorteile durch HRV - Biofeedback
- Früherkennung von Stressmustern: Identifiziert frühzeitig Anzeichen von Stress und Ungleichgewichten im autonomen Nervensystem.
- Objektive Messung: Liefert präzise, messbare Daten über den aktuellen Gesundheitszustand.
- Individuelle Stressprofile: Ermöglicht die Erstellung personalisierter Stressprofile für gezielte Therapieansätze.
- Verlaufskontrolle: Zeigt Veränderungen und Fortschritte im Zeitverlauf, um den Therapieerfolg zu überwachen.
- Ganzheitliche Diagnostik: Ergänzt die psychotherapeutische Diagnostik um physiologische Parameter für ein umfassenderes Bild.
- Stressreduktion: Hilft, den Stresslevel zu senken und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
- Bessere emotionale Regulierung: Unterstützt dabei, Emotionen besser zu steuern und ausgeglichener zu sein.
Meine Angebote
Diagnostik und Therapie
Die auf dieser Seite aufgelisteten Leistungen wurden mit weiteren Leistungen zu einem neuen, hauseigenen Therapieverfahren ''ONPT'' zusammengefasst.
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