Recovery Programm für Ängste, Depression und körperlichen Beschwerden ''ohne Ursache'' in Markgröningen bei Ludwigsburg

Ganzheitliche private Psychotherapie mit Fokus auf Nervensystem-Regulation, traumasensibler Stabilisierung, Ursachenforschung und nachhaltiger innerer Erholung.

Viele Menschen erleben Ängste, dauerhafte innere Anspannung oder körperliche Beschwerden, ohne dass medizinische Befunde etwas erklären können. Dieses Zusammenspiel von Psyche und Körper ist kein „Einbildungsthema“, sondern ein Zeichen eines überlasteten Nervensystems. In der ONPT 1:1 Begleitung arbeite ich mit einem integrativen psychotherapeutischen Ansatz, der Regulation, emotionale Verarbeitung und Ursachenforschung, sowie der langfristen Wiederherstellung der psychosomatischen Leistungsfähigkeit verbindet.
Statt reiner Gesprächstherapie steht hier die Wiederherstellung von innerer Handlungsfähigkeit im Mittelpunkt – für Menschen, die sich endlich wieder autonom, stabil und verbunden fühlen möchten.

Warum ONPT bei psychosomatischen Beschwerden der passende Ansatz ist

Psychosomatische Beschwerden entstehen nicht linear, sondern aus dem Zusammenspiel von Nervensystem, Emotionen, Körperreaktionen und erlernten Schutzmustern. Deshalb brauchen sie einen Ansatz, der diese Ebenen gemeinsam betrachtet und in einen regulativen Prozess bringt. ONPT arbeitet genau dort: nicht an einem Teilaspekt, sondern am gesamten inneren System, das Stabilität, Sicherheit und Selbstregulation wieder aufbauen muss.

Was ONPT anders macht: Regulation vor Analyse, Stabilisierung vor Aufarbeitung

ONPT verbindet therapeutische Gesprächsarbeit mit vegetativer Regulation, körper-psychischer Selbstwahrnehmung und traumasensiblen Methoden. Ziel ist nicht nur „Verstehen“, sondern ein tatsächliches Zur-Ruhe-Kommen des Nervensystems. Erst wenn innere Sicherheit wieder zugänglich wird, kann emotionale Verarbeitung überhaupt möglich sein.
Dadurch entsteht ein therapeutischer Prozess, der tiefer geht als Gespräche – ohne den Körper zu überfordern oder alte Traumata „aufzureißen“. Die Begleitung bleibt immer ressourcenorientiert, stabilisierend und regulativ.

Wie ONPT arbeitet – integrativ, körperorientiert und kompromisslos ganzheitlich

ONPT ist ein ganzheitliches Verfahren, das Körper, Psyche und Biochemie nicht trennt, sondern als zusammenhängendes Regulierungssystem betrachtet. Heilung entsteht hier nicht über eine einzelne Methode, sondern über das Zusammenspiel mehrerer Ebenen, die gemeinsam stabilisieren, entlasten und langfristig integrieren. Dadurch wird nicht nur ein Symptom behandelt, sondern der innere Gesamtzustand reguliert.

Die fünf Säulen von ONPT

ONPT arbeitet mehrdimensional und verbindet fünf zentrale Ebenen miteinander:

  1. die neurovegetative Regulation des Nervensystems, um innere Sicherheit und Belastbarkeit wiederherzustellen,

  2. die somatisch-energetische Ebene, bei der Spannungszustände, Körperfluss und energetische Blockaden gelöst werden,

  3. die biochemische Regulation über Mikronährstoffe, Stoffwechselbalance und regenerative Lebensrhythmen,

  4. die tiefenpsychologische Ebene, in der unbewusste Schutzmuster, emotionale Prägungen und Selbstbilder sichtbar werden,
    sowie 

  5. die Integration im Alltag, durch die neue innere Steuerung Schritt für Schritt stabil und dauerhaft verkörpert wird.

ONPT 1:1 Recovery Programm - Die dreimonatige Behandlungsphase für psychosomatische Gesundheit

Stabilisierung

In der Anfangsphase liegt der Fokus darauf, Ihre Symptome in soweit zu stabilisieren, dass sich Ihr Zustand nicht weiter verschlechtert, um somit die Grundlage für alle weiteren Schritte zu legen.

Symptomlinderung

Wir lindern Symptome systematisch, um Ihnen schnelle Entlastung im Alltag zu gewährleisten und Ihre Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Ursachenforschung & Behebung

Wir begeben uns auf eine intensive Ursachenforschung - welche Anteile spielen bei der Entstehung von Schmerzen & Einschränkungen eine Rolle? Dabei betrachten wir sowohl psychische Faktoren, Ihren Alltag, Ihre Gewohnheiten und vieles mehr.

Prävention & Leistungsoptimierung

Nach der akuten Phase erstellen wir einen Plan für Sie, um Ihre seelische und psychosomatische Leistungsfähigkeit zu optimieren und einen Rückfall in die Symptomspirale zu verhindern.

Für wen ist ONPT - Recovery geeignet?

Dieses ONPT-1:1-Setting richtet sich an Menschen,
die nicht nur eine Behandlung, sondern eine nachhaltige Veränderung suchen –
besonders dann, wenn klassische Psychotherapie bislang nicht ausreichend geholfen hat.

Geeignet für:

  • chronische oder wiederkehrende innere Unruhe, Schlafstörungen, Ängste & Panikattacken

  • Körperliche Symptome ohne Befund

  • Erschöpfung & Depression

  • Menschen, die selbst aktiv zu einer Verbesserung beitragen wollen

  • Menschen, die Ihre Gesundheit selbstwirksam gestalten möchten

Nicht geeignet für:

  • Menschen, die Gesundheit nicht zur Priorität machen

  • Menschen, die nicht bereit sind, Zeit und Finanzen in Ihren Genesungsprozess zu investieren

  • reine „Schnelllösung“ ohne Veränderungsbereitschaft wollen

24 / 7 Online - Therapie - Begleitung

Wir lassen Sie nicht alleine. Unsere Begleitung endet nicht, sobald Sie unsere Praxis verlassen. Über unseren Mitglieder – Bereich stehen Ihnen zahlreiche begleitende Inhalte für den Alltag zur Verfügung, welche so konzipiert wurden, dass Sie sie zuhause – oder wo auch immer Sie sind strukturiert und sinnvoll durchführen können.

Sie haben Fragen zu Übungen und möchten nicht bis zum nächsten Termin warten? Wir sind während unseren regulären Öffnungszeiten für Sie da!

Unsere 24 / 7 Online – Therapiebegleitung in der Übersicht:

  • Neuropsychologische Meditationen zu Themen wie innere Ruhe, Schmerzbewältigung, Entspannung und Selbstregulation

  • Skripte und Übungsanleitungen für den Alltag

  • Zugang zu ergänzenden Materialien bei Krankheit oder Therapiepause

  • WhatsApp, – und E-Mail Support wir unterstützen Sie auch zwischen den Sitzungen während unserer regulären Öffnungszeiten

ONPT ist ein ursachenorientiertes Verfahren. Wir arbeiten nicht nur „an Symptomen“ oder an Verhalten, sondern an den auslösenden Mustern – psychisch, körperlich und nervensystemisch. Gespräche sind Teil davon, aber entscheidend ist, woher etwas kommt und warum es bleibt. Ziel ist echte Klärung, nicht Kompensation.

ONPT ist besonders hilfreich bei psychosomatischen Beschwerden, Stressbelastung, Erschöpfung, innerer Unruhe, Schlafproblemen, Ängste & Panik, Burnout, Depression, Erschöpfung, funktionellen Beschwerden (z. B. Reizdarm, Verspannungen) oder wenn klassische Therapien nicht tief genug greifen. Es richtet sich an Menschen, die merken: „Mein Körper reagiert mit.“

Nein. ONPT ist eine Privatleistung und kann ohne Überweisung oder Rezept in Anspruch genommen werden. Sie entscheiden selbst, ob Sie eine Begleitung beginnen möchten.

Die Sitzungen sind individuell aufgebaut, je nach Thema und Nervensystem-Regulation. Viele Menschen spüren nach wenigen Terminen bereits eine Veränderung. Für einen stabilen Prozess sind meist mehrere Wochen sinnvoll, oft im Abstand von 1-2× pro Woche oder 1× alle zwei Wochen.

ONPT ist ein therapeutisches Verfahren, das körperorientierte Psychotherapie, Regulation und psychosomatische Stabilisierung und Ursachenforschung verbindet. Es ersetzt keine ärztliche Behandlung, richtet sich aber an Menschen, die ganzheitlich begleitet werden möchten – ohne rein kognitive Gesprächsmodelle.

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen ONPT nicht. Die Sitzungen sind eine Privatleistung für Selbstzahler – mit dem Vorteil, dass keine Wartezeiten, keine Gutachterverfahren und keine Akteneinträge bestehen.

Ja. Unser Verfahren hat das Ziel, Ihnen neue Möglichkeiten für Ihre Gesundheit zu eröffnen. Eine parallel laufende Behandlung zu einer anderen Psychotherapie ist jedoch nicht möglich.

ONPT findet in erster Linie vor Ort in meiner Praxis in Markgröningen (Raum Ludwigsburg) statt. Einzelne stabilisierende Elemente sind online möglich, die tiefere Arbeit erfolgt jedoch vor Ort, da der Körperkontakt zum Nervensystem wichtig ist.

Ja, selbstverständlich. Viele Patient:innen kommen aus Ludwigsburg, Asperg, Bietigheim-Bissingen, Schwieberdingen und Umgebung. Die Praxis ist schnell erreichbar und bewusst als Privatpraxis ohne lange Wartezeiten organisiert.

Im ONPT Recovery Programm geht Ihr Fortschritt nicht verloren, wenn Sie krank werden oder eine Pause brauchen. Die monatliche Begleitung läuft weiter – und Sie bleiben versorgt, auch ohne Termin vor Ort. Je nach Situation können wir die Behandlung online fortführen oder Sie bedienen sich an dem exklusiv für Recovery Teilnehmer zusätzlich zur Verfügung gestellten Videokurs oder an unseren weiteren Materialien, welche Sie von zuhause aus durcharbeiten können.  Sobald Sie wieder fit sind, steigen wir nahtlos an der Stelle weiter ein, an der wir aufgehört haben.

Die Abrechnung ist immer am Ende des Termins per EC-Karte. Bei Teilnehmern der Monatsprogramme immer am ersten Termin der ersten Kalenderwoche über eine einmalige Zahlung für den gesamten Monat (650€).

Die neuropsychologischen Meditationen basieren auf Erkenntnissen der modernen Neuropsychologie und Psychoneurophysiologie. Grundlage ist die Regulation bestimmter Gehirnwellenfrequenzen (vor allem im Alpha–Theta-Bereich), die in der Forschung mit Entspannung, Regeneration und emotionaler Stabilität in Verbindung stehen. Diese Frequenzen werden gemeinsam mit weiteren therapeutischen Methoden zu einer neuen Form der Meditation strukturiert, themenspezifisch entwickelt und für unsere Teilnehmer bereitgestellt.

Warum außerhalb des Kassensystems?

Die Arbeit im ONPT-1:1 ist bewusst nicht an der Leitlinientherapie orientiert, da ich mein Konzept in der Praxis und nicht im Labor entwickelt habe.
Es geht nicht darum, Symptome „durchzubehandeln“,
sondern die Ursache zu beheben..
Dadurch, dass wir unabhängig von Krankenkassen sind, sind wir frei von Vorgaben und Einschränkungen. Deshalb habe ich mit ONPT mein Wissen und praktische Erfahrung für Sie in meinem mehrmonatigen Recovery – Konzept zusammengestellt.
– ohne Vorgaben durch Krankenkassen oder starre Verordnungen.

Die Sitzungen sind daher privat, bewusst unabhängig vom Kassensystem.

Ganzheitliche Diagnostik als Grundlage

Unser Recovery-Programm basiert auf einer ganzheitlichen Diagnostik, die aus zwei aufeinander aufbauenden Terminen besteht.

Im ersten Teil erfolgt eine ausführliche Erhebung der aktuellen Belastungen, erste funktionelle Tests, wie Biofeedback sowie praktische Übungen zur Stabilisierung und Einschätzung der körperlichen und nervalen Reaktionsmuster.

Im zweiten Teil werden die Ergebnisse ausgewertet, individuelle Körperreaktionen analysiert und das persönliche Therapiekonzept geplant.

Auf dieser Grundlage entsteht ein klarer, individueller Fahrplan für die weitere Begleitung im Rahmen der psychosomatischen Therapie.

Kosten & Ablauf

  • Die Kosten belaufen sich auf 850 € pro Monat für alle Leistungen  bei 3 Monaten Gesamtlaufzeit, insgesamt 2.550 €
  • Diagnostik wird separat berechnet und liegt bei 275 € für zwei Termine
  • Im Recovery – Programm können Sie bis zu sechs mal pro Monat online oder in der Praxis behandelt werden. Sollten mehr als sechs Behandlungen gewünscht / benötigt werden, werden diese separat mit 115 € pro Extrastunde berechnet.

Sind Sie bereit, neue Wege zu gehen und Ihre Gesundheit selbst zu gestalten?
Vereinbaren Sie jetzt Ihre Erstberatung, um Ihr Anliegen gezielt zu besprechen und die nächsten Schritte für Ihre Gesundheit zu gehen.

Erfahrungsberichte aus meiner Praxis

Katerina Gruber
Valentin hat sich sofort bei mir nach dem ich ihm eine Email geschrieben habe, gemeldet. Habe sehr schnell einen Termin bekommen, da ich eine schnelle Lösung für meine Beschwerden gebraucht habe. Ich bin mit der Behandlung sehr zufrieden. Valentin ist sehr kompetent. Danke.
Tobi D.
Sehr gute Erfahrung gemacht! Ich war bei ihm und er ist wirklich genau auf einen eingegangen mit gezielten und weiterführenden Fragen. Habe mich wirklich aufgehoben gefühlt. Ich kann die Praxis wirklich sehr empfehlen! Mit den gelernten Übungen habe ich super schnell gelernt, eigenständig mich zu beruhigen und mein mentalen Zustand zu stabiliieren. Auch die Verbindung zur chinesischen Medizin und seine Erklärungen zum Nervensystem haben echt geholfen, sich da besser einzudenken. Alles in allem kann ich ihn nur weiterempfehlen!!! 🙂 DANKE!!!
Jens K.
Man fühlt sich bei Herrn Krause sehr gut aufgehoben.
Anonym
Extrem guter Heilpraktiker. Sehr viel Wissen im Bereich der Medizin und genau im Bereich der Psychosomatik.