Dein Online - Selbsthilfeprogramm für Körper, Psyche & Nerven
Orientierung, Unterstützung und Förderung des Wohlbefindens für Deinen Alltag bei Stress, Schlafstörungen, Ängsten und psychosomatischen Beschwerden
Willkommen bei HealthBase
HealthBase richtet sich an Menschen, die ihre körperliche und seelische Gesundheit bewusst selbst gestalten möchten – und sich dabei durch eine fachlich fundierte Orientierung, diverse fachlich zusammengestellte Übungen, sowie alltagstaugliche Impulsen für individuelle gesundheitliche Fragen begleitet werden möchten.
Das Programm unterstützt dich dabei, Zusammenhänge zwischen Körper, Nervensystem und Psyche besser zu verstehen und im Alltag eigenverantwortlich umzusetzen.
Deine persönliche Begleitung
Nora
Nora ist unsere hauseigene KI-Assistenz, welche auf unser Therapieverfahren ONPT spezialisiert ist und dir sofort in deinem Alltag helfen wird eigenverantwortlich an deiner Gesundheit zu arbeiten. Nora hilft dir bei folgendem:
- Sie hilft dir, dich selbst besser zu verstehen – und warum dein Körper oder deine Psyche so handelt, wie sie handelt
- Sie gibt dir sofort umsetzbare Tipps und hilft dir dabei, diese umzusetzen
- Sie hilft dir dabei, Struktur und Routinen zu entwickeln und motoviert dich dabei liebevoll in der Umsetzung.
- Sie gibt dir Orientierung welche Übungen aus dem HealthBase – Bereich wann wie am sinnvollsten für dich wirksam sein können.
Weitere Inhalte für Deine Gesundheit bei HealthBase
Zugang zu fachlich zusammengestellten Mikronährstoff-Bundles – abgestimmt auf Stressregulation, Schlafqualität und psychosomatische Balance
25 € Rabatt auf Deine erste Bestellung bei unserem Partner Biogena ab einem Einkaufswert von 50 €
Exklusive Empfehlungen für hochwertige Nahrungsergänzungen, die Du direkt in Deinen Alltag integrieren kannst
Monatliche Impulse für Deine Gesundheit über unseren Newsletter
Zugang zu meinem Ratgeber Schmerzpsychologie für mehr allgemeines Verständnis über Körper-Seelen Zusammenhänge
Exklusives Angebot zu unserem Videokurs “Stressbewältigung & Nervensystemregulation“
Q & A Area für individuelle Fragen in Bezug auf psychosomatische Gesundheit | Allgemeine Tipps, Orientierung & Impulse, keine Diagnosestellung separat für 35€ pro Audiokommentar für individuelle Anliegen buchbar.
Insider-Zugang: Inhalte und Tipps, die nicht öffentlich verfügbar sind
Unterstützende Audioguides zur strukturierten Selbsthilfe speziell für Körper und Seele
Reflexionsübungen zum Download für Deine tägliche Routine
- Neuropsychologische Meditationen – Basis – und Fortgeschrittenen – Level für mentale & körperliche Gesundheit & Wohlbefinden aus eigener Entwicklung
Warum HealthBase?
Viele Menschen suchen nach Orientierung und Begleitung bei Themen rund um seelisch-körperliche Gesundheit. Mit ONPT+ erhältst Du:
Klarheit, Wissen, Struktur & alltagstaugliche Impulse für Deine Gesundheit auf Grundlage unseres spezialisierten Verfahrens ONPT©
Persönlich geprüfte Empfehlungen aus meiner therapeutischen Praxis
Den direkten Weg zu hochwertigen Mikronährstoffen von Biogena
- Mehr Selbstsicherheit und neue Gestaltungsmöglichkeiten für die eigenverantwortliche Arbeit an Deiner Gesundheit.
Einblicke in den ONPT+ Mitgliederbereich
HealthBase ist ein digitales Selbsthilfeprogramm zur Unterstützung des Nervensystems. Es kombiniert Meditationen, Übungen, Videos, Ratgeber und alltagsnahe Tools, um Stress, innere Unruhe und emotionale Belastung regulativ zu begleiten.
Für Menschen, die Stress reduzieren möchten, unter innerer Unruhe leiden, sich stabilisieren wollen oder ihr Nervensystem im Alltag stärken möchten – egal ob beruflich belastet, im Studium oder während einer Therapie.
Nein. HealthBase ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Alle Inhalte sind leicht verständlich und Schritt für Schritt aufgebaut.
4. Wie funktioniert der Zugang?
Nach Abschluss der Buchung erhältst du von unserem Team deinen persönlichen Login zum Mitgliederbereich während den regulären Öffnungszeiten. Dort findest du alle Meditationen, Übungen, Videos und Materialien übersichtlich geordnet.
Nein. HealthBase ist ein Online-Selbsthilfeprogramm, das deine psychophysische Balance unterstützt. Es ersetzt keine Psychotherapie und keine medizinische Behandlung. Jedoch kast Du zu jedem Zeitpunkt die Möglichkeit, dir für individuelle therapeutische Unterstützung ein Erstgespräch in unserer Praxis bei Psychosomatik Krause zu buchen.
Du hast uneingeschränkten Zugriff, solange dein Abo aktiv ist. Alle Inhalte stehen dir rund um die Uhr zur Verfügung – auf Handy, Tablet oder PC.
Ja, absolut. Viele Nutzer verwenden HealthBase als unterstützendes Tool, um zwischen Therapiesitzungen regulierter und stabiler zu bleiben.
Nein. Das Abo ist flexibel und kann monatlich beendet werden. Dein Zugang bleibt bis zum Ende des bereits bezahlten Zeitraums aktiv.
Da die Abrechnung über unseren Partner Stripe läuft kannst Du Dein Abonnement ausschließlich dort kündigen.
HealthBase wird regelmäßig erweitert – neue Meditationen, Übungen, Videos, Ratgeber und Tools. Das Programm wächst stetig weiter.
Deine Daten werden ausschließlich für deinen Zugang genutzt und DSGVO-konform gespeichert. Es gibt keine Weitergabe an Dritte.
Die Abrechnung läuft automatisiert über unseren Zahlungsdienstleister Stripe ab.
Die neuropsychologischen Meditationen basieren auf Erkenntnissen der modernen Neuropsychologie und Psychoneurophysiologie. Grundlage ist die Regulation bestimmter Gehirnwellenfrequenzen (vor allem im Alpha–Theta-Bereich), die in der Forschung mit Entspannung, Regeneration und emotionaler Stabilität in Verbindung stehen. Diese Frequenzen werden gemeinsam mit weiteren therapeutischen Methoden zu einer neuen Form der Meditation strukturiert, themenspezifisch entwickelt und für unsere Teilnehmer bereitgestellt.
HealthBase
Das Online - Selbsthilfeprogramm für Körper, Psyche & Nerven
Starte Dein HealthBase noch heute
25 € / Monat - monatlich kündbar
Nach der Anmeldung erhältst Du Deinen sicheren Zugang zum Mitgliederbereich
Ihre Zahlung wird sicher via Stripe bearbeitet.
Mit dem Abschluss eines Abonnements akzeptieren Sie unsere AGB
Unser Geschenkzugang für Deine Liebsten
Sinnvoll schenken – statt irgendwas.
Mit dem ONPT+ Geschenkzugang verschenkst du keinen Gegenstand, sondern Zeit, Verständnis und Orientierung.
Für Menschen, die sich selbst etwas Gutes tun möchten – jenseits von Hektik, Leistungsdruck und leeren Versprechen.
Hinweis: Mit der Anmeldung Stimmen Sie zu, dass ich Ihre angegebenen Daten Name, E Mail- Adresse für den Versand der Support – Emails von ONPT+ nutze, durch die Sie Ihre monatlichen Zugangsdaten für den passwortgeschützten Mitgliederbereich erhalten. Die Information finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
