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Erschöpft, aber nicht ruhig
Sie sind müde und können trotzdem nicht wirklich abschalten.
Burnout · Stress · Erschöpfung
Burnout & Erschöpfung: Sie funktionieren noch. Aber wie lange noch?
Burnout bei Unternehmern und Führungskräften braucht mehr als den Rat, weniger zu arbeiten. In meiner Stuttgarter Privatpraxis untersuche und behandle ich das Zusammenspiel von Psyche, Nervensystem, Körper und Stoffwechsel – individuell, strukturiert und mit einem klaren therapeutischen Plan.
Kostenfreies Erstgespräch
Kurzfristige Termine möglich
Vielleicht kennen Sie das
Burnout beginnt selten erst mit dem Zusammenbruch.
Gerade leistungsorientierte Menschen kompensieren lange. Die ersten deutlichen Warnzeichen zeigen sich häufig dort, wo Willenskraft allein nicht mehr ausreicht.
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Schlechtere Regeneration
Schlaf und Erholung lassen nach, obwohl Sie beides dringender brauchen.
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Sinkende Belastbarkeit
Auch kleine Aufgaben kosten plötzlich unverhältnismäßig viel Energie.
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Körperliche Warnsignale
Verspannungen, Unruhe oder andere Stressreaktionen nehmen zu.
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Innere Distanz
Sie leisten weiter, fühlen sich dabei aber zunehmend leer oder abgekoppelt.
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Keine brauchbare Strategie
Sie wissen, dass sich etwas ändern muss. „Weniger Stress“ hilft Ihnen jedoch nicht weiter.
ONPT · mein Behandlungsansatz
Nicht nur über Stress sprechen. Herausfinden, wo Ihr System feststeckt.
Bei ONPT betrachten wir vier konkrete Ebenen: psychische Belastungsmuster, die Regulation des Nervensystems, körperliche Stressreaktionen und den Stoffwechsel. So wird sichtbar, was Ihre Erschöpfung tatsächlich aufrechterhält – und an welcher Stelle die Behandlung beginnen sollte.
PsycheKörperStoffwechsel
ONPT
Diagnostik
Diagnostik
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Psyche & Belastungsmuster
Wir erkennen innere Antreiber, Konflikte, Ängste und Verhaltensmuster, die dauerhaft Energie binden.
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Nervensystem & Körper
Regulationsfähigkeit, innere Unruhe, Atmung und körperliche Stresssignale werden diagnostisch und therapeutisch einbezogen.
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Stoffwechsel & Mikronährstoffe
Wenn es für Ihre Situation relevant ist, beziehen wir Energiehaushalt und Mikronährstoffversorgung gezielt ein – statt wahllos Präparate zu empfehlen.
Der Unterschied
Psyche und Körper nicht künstlich voneinander trennen.
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Psychotherapeutische Ursachenarbeit
Wir arbeiten an Belastungsmustern, Konflikten und inneren Antreibern – nicht nur an kurzfristiger Entspannung.
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Nervensystem gezielt regulieren
Körperliche Stressreaktionen werden greifbar gemacht und durch passende Regulationsverfahren therapeutisch beeinflusst.
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Stoffwechsel sinnvoll einbeziehen
Mikronährstoffe und Energiehaushalt werden dort berücksichtigt, wo sie für Regeneration und Belastbarkeit relevant sind.
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Der entscheidende Punkt: Sie müssen nicht zwischen „psychisch“ und „körperlich“ wählen. Wir betrachten Ihre Belastung als zusammenhängendes System.
Ablauf & Investition
Erst verstehen. Dann entscheiden.
Sie müssen sich nicht sofort langfristig festlegen. Wir beginnen mit einem kostenfreien Kennenlernen und arbeiten uns strukturiert vor.
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Kostenfreies Erstgespräch
Wir klären Ihre Situation und ob mein Ansatz grundsätzlich zu Ihnen passt.
0 €
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ONPT-Diagnostik & erste Behandlung
In der Regel drei Einzelsitzungen: psychische Belastungsmuster, Nervensystemregulation, körperliche Stressreaktionen und relevante Stoffwechselfaktoren werden eingeordnet. Erste therapeutische Schritte beginnen direkt.
135 € / Sitzung
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Therapieprogramm – wenn sinnvoll
Individuell abgestimmtes Therapieprogramm mit 1–2 persönlichen Sitzungen pro Woche nach therapeutischem Bedarf – inklusive 24/7 Online-Therapiebegleitung mit KI-Support, persönlicher Unterstützung sowie Meditationen, Arbeitsblättern und interaktiven Übungen. In der Regel für mindestens zwei Monate – als bewusste Zeit, um intensiv an der eigenen Gesundheit zu arbeiten.
860 € / 4 Wochen
Valentin Krause · Privatpraxis in Stuttgart
Über mich
Psychotherapie mit einem ungewöhnlich breiten Blick auf Stress.
Ich bin Heilpraktiker für Psychotherapie und Physiotherapeut mit Spezialisierung auf Psychosomatik, Psychotherapie und Schmerztherapie. Ich arbeite mit Menschen, bei denen psychische Belastung und körperliche Beschwerden nicht sauber voneinander zu trennen sind.
Unternehmer und Führungskräfte brauchen keine pauschalen Ratschläge. Sie brauchen eine Behandlung, die Verantwortung, Zeitdruck, Leistungsanspruch – und einen Körper, der irgendwann nicht mehr beliebig kompensiert – ernst nimmt.
Heilpraktiker für Psychotherapie
Physiotherapeut
Psychosomatik, Psychotherapie & Schmerztherapie
Privatpraxis in Stuttgart
Patientenstimmen
Persönlich begleitet. Spürbar ernst genommen.
★★★★★
Valentin hat sich sofort bei mir, nachdem ich ihm eine E-Mail geschrieben habe, gemeldet. Ich habe sehr schnell einen Termin bekommen, da ich eine schnelle Lösung für meine Beschwerden gebraucht hatte. Ich bin mit der Behandlung sehr zufrieden. Valentin ist sehr kompetent. Danke.
★★★★★
Ich war in Behandlung von Herrn Krause und seitdem fühle ich mich wie „neu“ hergestellt. Herr Krause nimmt sich sehr viel Zeit. Er hat mich auch sehr gut in die Meditation eingeführt und mir gute Stressbewältigungsmethoden aufgezeigt, die ich nun für mich entdeckt habe. Er ist ein sympathischer, aufgeschlossener Therapeut. Ich werde ihn bestimmt wieder aufsuchen, wenn die Schmerzen wieder auftauchen. Ein großes Dankeschön.
Passt das zu Ihnen?
Besonders passend
- Sie tragen beruflich viel Verantwortung.
- Sie möchten nicht nur Symptome verwalten.
- Sie sind offen, Psyche und Körper gemeinsam zu betrachten.
- Sie suchen eine private, individuelle Begleitung.
Klare Einordnung
Eher nicht passend
- Sie suchen ausschließlich einen kassenfinanzierten Therapieplatz.
- Sie erwarten eine schnelle Erfolgsgarantie oder ein Heilversprechen.
- Sie möchten aktuell nicht an den Ursachen Ihrer Belastung arbeiten.
Der erste Schritt
Sie müssen heute noch nicht wissen, wie es weitergeht.
Im kostenfreien Erstgespräch klären wir, ob meine Arbeitsweise zu Ihrer Situation passt. Wenn ja, vereinbaren wir den nächsten Schritt. Wenn nicht, wissen Sie das ebenfalls – ohne langfristige Verpflichtung.
Kostenfreies Erstgespräch anfragenPrivatpraxis · Selbstzahlerleistung · kurzfristige Termine je nach Verfügbarkeit