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Angst vor der Angst
Die Sorge vor der nächsten Attacke wird fast belastender als die Attacke selbst.
Ängste · Panikattacken · Kontrollverlust
Angst & Panikattacken: Wenn Sie nach außen funktionieren – und innen ständig auf Alarm sind.
Für Unternehmer, Selbstständige und Führungskräfte, die nicht akzeptieren wollen, dass Angst Termine, Reisen oder Entscheidungen bestimmt. In meiner Stuttgarter Privatpraxis verbinde ich Psychotherapie, Nervensystemdiagnostik, Körper und Stoffwechsel zu einem klaren therapeutischen Vorgehen.
Kostenfreies Erstgespräch
Kurzfristige Termine möglich
Das eigentliche Problem
Nicht nur die Attacke. Sondern dass Ihr Leben immer kleiner wird.
Wer Verantwortung trägt, kompensiert oft lange. Nach außen funktioniert vieles weiter – während innen immer mehr Energie in Kontrolle, Vorbereitung und Vermeidung fließt.
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Körper ständig im Blick
Sie beobachten Puls, Atmung, Schwindel oder Druckgefühl auf jedes Warnsignal.
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Termine als Belastungsprobe
Meetings, Präsentationen oder Kundengespräche werden innerlich immer schwieriger.
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Zunehmende Vermeidung
Reisen, Autofahrten, volle Orte oder bestimmte Situationen fallen Stück für Stück weg.
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Immer mehr Kontrolle
Sicherheitsstrategien geben kurzfristig Halt und halten das Alarmsystem langfristig aktiv.
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Funktionieren nach außen
Andere bemerken wenig – obwohl Ihre innere Freiheit bereits deutlich eingeschränkt ist.
ONPT · mein Behandlungsansatz
Nicht nur beruhigen. Verstehen, warum Ihr System immer wieder Alarm schlägt.
Bei ONPT untersuchen wir das Zusammenspiel von Angstmechanismen, Nervensystem, körperlichen Reaktionen und Stoffwechsel. Mit psychotherapeutischer Diagnostik, Biofeedback und HRV-Messungen wird greifbar, was Ihr Alarmsystem aktiviert und aufrechterhält – und wo die Behandlung gezielt ansetzen kann.
PsycheKörperStoffwechsel
ONPT
Diagnostik
Diagnostik
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Angstmechanismen & Ursachen
Auslöser, Gedanken, Vermeidung und Sicherheitsstrategien werden erkannt und gezielt therapeutisch bearbeitet.
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Nervensystem sichtbar machen
Biofeedback und HRV-Messungen zeigen autonome Stressreaktionen und machen Regulation konkret trainierbar.
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Stoffwechsel & Mikronährstoffe
Schlaf, Energiehaushalt, Ernährung und Mikronährstoffversorgung werden dort einbezogen, wo sie therapeutisch relevant sind.
Der Unterschied
Angst wird im Kopf erlebt. Aber vom ganzen System getragen.
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Ursachen statt nur Beruhigung
Wir bearbeiten Angstmechanismen und aufrechterhaltende Muster – statt das Leben immer geschickter um die Angst zu organisieren.
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Alarmreaktionen messbar machen
Biofeedback und Nervensystemdiagnostik helfen, körperliche Reaktionen zu verstehen und Regulation gezielt aufzubauen.
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Den ganzen Menschen betrachten
Körperliche und stoffwechselbezogene Faktoren werden einbezogen, wenn sie Angst, Anspannung oder Belastbarkeit beeinflussen.
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Das Ziel: nicht immer mehr Sicherheit organisieren, sondern wieder freier entscheiden, reisen, arbeiten und leben können.
Ablauf & Investition
Erst verstehen. Dann gezielt behandeln.
Sie müssen sich nicht am Telefon für ein großes Programm entscheiden. Wir klären zuerst, was Ihre Angst- und Paniksymptomatik aufrechterhält.
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Kostenfreies Erstgespräch
Wir klären Ihr Anliegen, Ihre aktuelle Situation und ob mein Ansatz grundsätzlich zu Ihnen passt.
0 €
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ONPT-Diagnostik & erste Behandlung
In der Regel drei Einzelsitzungen: Angstmechanismen und Ursachen sowie – je nach Fragestellung – Nervensystem, Biofeedback, HRV und relevante Stoffwechselfaktoren werden eingeordnet. Erste therapeutische Schritte beginnen direkt.
135 € / Sitzung
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Therapieprogramm – wenn sinnvoll
Individuell abgestimmtes Therapieprogramm mit 1–2 persönlichen Sitzungen pro Woche nach therapeutischem Bedarf – inklusive 24/7 Online-Therapiebegleitung mit KI-Support, persönlicher Unterstützung sowie Meditationen, Arbeitsblättern und interaktiven Übungen. In der Regel für mindestens zwei Monate – als bewusste Zeit, um intensiv an der eigenen Gesundheit zu arbeiten.
860 € / 4 Wochen
Valentin Krause · Privatpraxis in Stuttgart
Über mich
Psychotherapie mit Blick auf das ganze Alarmsystem.
Ich bin Heilpraktiker für Psychotherapie und Physiotherapeut mit Spezialisierung auf Psychosomatik, Psychotherapie und Schmerztherapie. Gerade bei Ängsten und Panik ist diese Verbindung wertvoll: Die Beschwerden werden psychisch erlebt – und gleichzeitig oft massiv körperlich.
Deshalb arbeiten wir psychotherapeutisch an Ursachen, Vermeidung und Angstmechanismen und beziehen körperliche Reaktionen, Nervensystemdiagnostik sowie stoffwechselbezogene Faktoren dort ein, wo sie therapeutisch relevant sind.
Heilpraktiker für Psychotherapie
Physiotherapeut
Psychosomatik, Psychotherapie & Schmerztherapie
Privatpraxis in Stuttgart
Patientenstimmen
Persönlich begleitet. Spürbar ernst genommen.
★★★★★
Valentin hat sich sofort bei mir, nachdem ich ihm eine E-Mail geschrieben habe, gemeldet. Ich habe sehr schnell einen Termin bekommen, da ich eine schnelle Lösung für meine Beschwerden gebraucht hatte. Ich bin mit der Behandlung sehr zufrieden. Valentin ist sehr kompetent. Danke.
★★★★★
Ich war in Behandlung von Herrn Krause und seitdem fühle ich mich wie „neu“ hergestellt. Herr Krause nimmt sich sehr viel Zeit. Er hat mich auch sehr gut in die Meditation eingeführt und mir gute Stressbewältigungsmethoden aufgezeigt, die ich nun für mich entdeckt habe. Er ist ein sympathischer, aufgeschlossener Therapeut. Ich werde ihn bestimmt wieder aufsuchen, wenn die Schmerzen wieder auftauchen. Ein großes Dankeschön.
Passt das zu Ihnen?
Besonders passend
- Angst oder Panik schränkt Entscheidungen, Termine oder Bewegungsfreiheit ein.
- Sie möchten mehr als reine Symptombekämpfung.
- Sie sind bereit, Vermeidung und Sicherheitsstrategien gezielt zu verändern.
- Sie suchen eine private, individuelle Begleitung.
Klare Einordnung
Eher nicht passend
- Sie suchen ausschließlich einen kassenfinanzierten Therapieplatz.
- Sie erwarten eine schnelle Erfolgsgarantie oder ein Heilversprechen.
- Sie möchten aktuell nicht aktiv an Angstmustern und Vermeidung arbeiten.
Der erste Schritt
Angst darf ein Signal sein. Sie muss nicht die Führung übernehmen.
Im kostenfreien Erstgespräch klären wir, ob meine Arbeitsweise zu Ihrer Situation passt und welcher nächste Schritt sinnvoll ist – ohne langfristige Verpflichtung.
Kostenfreies Erstgespräch anfragenPrivatpraxis · Selbstzahlerleistung · kurzfristige Termine je nach Verfügbarkeit